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可以通过以下方式查看手机号绑定了几个抖音账号。

1、在抖音登录界面输入自己的手机号，系统会提示使用此手机号注册或绑定的账号数量，进而可以得知自己的手机号到底注册或绑定了几个抖音账号。

2、通过客服咨询的方式查询，联系抖音的官方客服，提供自己的手机号，客服会为你查询并告知该手机号注册的抖音账号数量。

为了保护个人隐私和账号安全，应确保只在官方渠道进行账号查询，并确保网络环境的安全性。